Om du någonsin har hamnat i ett större bråk med någon eller upplevt en stor oväntad räkning som får ditt hjärta att rasa, kan du ha känt ditt blodtryck stiga.

Blodtrycket täcker upp

Koffein får skulden för att höja blodtrycket, men skillnaden mellan espresso och rent koffein tyder på att det finns mer i historien. Om du har högt blodtryck finns det sätt att sänka det naturligt genom livsstilsförändringar. Var noga med att berätta för din vårdgivare om alla mediciner och rekreationsdroger som du använder, eftersom även vissa naturläkemedel är förknippade med högt blodtryck. Om din vårdgivare misstänker att en tumör är orsaken till ditt höga blodtryck, kan du behöva göra ett avbildningstest, såsom CT-skanning eller MRI, vanligtvis för att utvärdera njurarna eller binjurarna. Ger högt blodtryck märkbara symtom? HBPM har blivit mycket enklare och mer exakt under de senaste åren, och det är nu ett gångbart alternativ för att diagnostisera högt blodtryck och hjälpa till att hantera det när det väl har identifierats. Epidemiologiska data tyder på att 15 % till 30 % av befolkningen som tros ha högt blodtryck kan ha lägre blodtryck utanför kontoret. 1 Nackdelarna med att diagnostisera hypertoni enbart på kontoret inkluderar mätfel, det begränsade antalet mätningar som kan göras bekvämt och den förvirrande risken för isolerad klinikhypertoni.

Diagnosen hypertoni med ABPM har blivit väl validerad och är mer exakt för att diagnostisera hypertoni i steg 1 än ett enstaka besök på vårdgivarens kontor. Steg 2 hypertoni. Det översta talet är 140 mm Hg eller högre eller det nedersta talet är 90 mm Hg eller högre. Dessutom, om du har fluktuerande högt blodtryck som kräver behandling, kan hemövervakning ta upp det även om dina blodtryckskontroller på kontoret inte gör det. Om ditt blodtryck är högt betyder det att ditt hjärta arbetar för hårt och att kraften från blodet som strömmar genom dina kärl är för hög. Urinprov kan hjälpa till att avgöra om diabetes, njursvikt eller illegala droger orsakar eller bidrar till högt blodtryck. Kan ditt blodtryck vara för lågt? Den är låg i rött kött, sockersötade drycker och processade livsmedel med tillsatt socker och salt. Håll utkik efter symtom på lågt blodtryck. Om det lämnas obehandlat resulterar ett blodtryck på 180/120 eller högre i en 80 % risk för död inom ett år, med en genomsnittlig överlevnadsfrekvens på tio månader. På grund av detta kan vissa vårdgivare förlita sig på avläsningar på kontoret såväl som testresultat hemma (se nedan) för att avgöra om du har högt blodtryck eller inte, särskilt när diagnosen inte är helt klar.

Ett test som är användbart för att utvärdera njurarna och blodkärlen, ett ultraljud kan behövas om din vårdgivare är orolig över vissa aspekter av ditt blodflöde. Detta innebär att blodtrycksfluktuationerna som normalt uppstår under en dag kan förklaras eftersom din vårdgivare bedömer ditt registrerade genomsnitt. Ändå tror vi att detta är den bästa blodtrycksmätaren för de flesta. Skärmen du väljer ska vara av bra kvalitet och passa bra. Detta te är återigen rikt på antioxidanter som gör det bra för hjärthälsa. Att göra detta ger människor en uppfattning om var deras blodtryck står mellan kontorsbesöken och kan motivera inderal 20mg uppkopplad dem att bry sig mer om sin hälsa. Blodtrycket är mycket nära kopplat till hjärt- och njurfunktionen, och avbildningstester kan hjälpa till att diagnostisera högt blodtryck och dess associerade orsaker och komplikationer. Utan behandling kan en hypertensiv kris orsaka allvarliga komplikationer. Hypertyreos: Höga sköldkörtelnivåer kan orsaka högt blodtryck, såväl som viktminskning, ökad aptit, svettningar och darrning. Vissa personer har förhöjt viloblodtryck på vårdgivarens kontor, men har normalt viloblodtryck vid andra tillfällen. Proceduren kan göras två eller flera gånger.

För mycket sprit - det är två drinkar om dagen för män; en dagligen för kvinnor, särskilt hetsdrinkande, kan höja ditt blodtryck, liksom för mycket salt om du är natriumkänslig (ett enkelt sätt att kontrollera är att dramatiskt minska natrium under en vecka eller så och se om ditt blodtryck sjunker). För varje 1 000 dagliga steg som togs var det systoliska blodtrycket - eller det högsta numret i din blodtrycksavläsning - cirka 0,45 poäng lägre. Traditionellt mäts blodtrycket på vårdgivarens kontor med hjälp av en blodtrycksmanschett, som kan fästas på en blodtrycksmätare som använder kvicksilver för att mäta blodtrycket, eller till en elektronisk avläsningsenhet. HBPM använder lättanvända elektroniska blodtrycksapparater som är lättillgängliga och kostar $40 till $50, även om priserna varierar. Enheter som mäter blodtrycket med en traditionell blodtrycksmanschett blir mer lättillgängliga och enkla att använda. Forskning tyder på att personer med högt blodtryck kan dricka kaffe så länge de är försiktiga. Sköldkörtelavvikelser diagnostiseras normalt med hjälp av blodprover för att bedöma nivåerna av sköldkörtelhormon. Att leva med högt blodtryck är en realitet för mer än 100 miljoner amerikanska vuxna. Om du bestämmer dig för att lägga till granatäpplejuice till din kost, se till att det är 100 procent juice utan tillsatt socker.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *